اهلا ومرحباً فى موضوع جديد اليوم😊

هذا الموضوع كان فيديو بداية العام الجديد 

ولانه يحمل كم من النصائح حبيت اشارككم هذه النصائح هنا 🥰

1 ✨ دروس سنة 2020

 نحن فى نهاية هذا العام ولم يتبقى سوى ايام قليلة ماذا نفعل ؟؟ قفى معى على نهاية هذا العام وتخيلى معى انك تفقين على طريق ليس بالطويل وانتى الان فى نهايته تقفين على باب 🚪وما ان يقفل هذا الباب وتغادرين فلن تعودى لهذا الطريق ولن يفتح لك باب هذه السنة الفائتة مطلقاً مهما فعلت فإنظرى عليها جيداً قبل ان تغادرى واسالى نفسك هذه الاسئلة ولكن دعينا نتفق على ان تجاوبى هذه الاسئلة بتصالح وبدون ما تضايقى نفسك مطلقاً اتفقنا يلا خلينا نبدأ😁

_هل حققت خطةهذا العام ؟

 _هل انجزت شئ هذا العام ؟

_هل شخصيتى نضجت ولو قليلاً خلال هذا العام ؟

 _ماذا تعلمت فى هذا العام؟

 _امتنانك الاكبر فى هذه السنة يتمثل فى......؟

_هل ضيعت كل وقتى على الSocial Media ؟

_ماذا قرأت وما الذى تعلمته من قرأتى ؟

بعد اجابة هذة الاسئلة بينك وبين نفسك ان كانت اغلبها تحققت وتم انجازها او لم تتحقق لا تقسى على حالك واتركى كل شئ سلبى وراءك ولا تاخذيه معك وانتى تغلقى باب هذه السنة وبما ان هذا العام ذهب ولن يعود مرة اخرى اذاً اتركى مشاكل هذا العام تمضى معه ولاتجعلى نفسك كئيبة بعدم تحقق ما ترغبين اطوى هذا العام واستمرى فى طريقك✋

"ولا تتركى غلطات الامس تنتقل معك فتعكر صفو اليوم 🍀

واستقبلوا عام 2021 بنفس طيبة مرتاحة متجاوزة عن كل الاخطاء ولا تاخدوا المشاعر السلبية معكم الى العام الجديد اعتبروا العام الجديد بداية جديدة مشرقة فى حياتكم تفائلوا بالبداية وخططوا لها لكى تنبهروا بالنهاية

 2✨كيف نستغل العام الجديد 

 

دائماً ما نعتنى جيداً ببدايات الامور كشراء ثوب جديد لبداية العام الدراسى الجديد او لاول يوم عيد و الترتيب لبداية مرحلة حياتية جديدة والترتيب لاول يوم شغل

 فالبدايات الجديدة دائما ما تكون جميلة اى شئ جديد بيكون ليه طابع جميل فى النفس وتقريبا كل الناس تحب الاشياء الجديدة والبدايات الجديدة فتدوم فى ذكريتنا لمدى طويل💕

فى الخطوة السابقة جوبنا على عدة اسئلة لم يكن الهدف منها لوم النفس بل لمعرفة ما مررنا به ونتجنب اخطاء هذه السنة لنستغل كل اوقات هذة السنة صح 👌

هنالك عدة امور لابد من ترتيبها قبل بداية العام الجديد لاستغلال هذا العام جيداً✋ وهى....

اولاً 💎 كيف هى صحتك ؟ 

خلال عام 2020 هل تحسنت صحتك عن العام الذى قبله؟ فاول شئ لبدء هذا العام هى الصحة لنستطيع ان ننجز ما نرغب لابد ان نكون اصحاء اجابتك على السؤال ان كانت بنعم 😃 فهذا رائع وان كانت بلا 🙄 فإنظرى الى مسببات تدهور صحتك هل هذا بسبب الكافين المسيطر عليك ويلازمك كوب قهوتك كل يوم ولا تستطيعين التخلى عنه أم لانك لا تتبعين نظام غذائى صحى وايا كان السبب حاولى مع بداية العام الجديد التخلص تدريجياً من شرب الكافين ان كان السبب واتباع نظام صحى ومراقبة ما تأكلين.

ثانياً 💎اصدقائك

راجعى قائمة اصدقائك جيداً واسالى نفسك هل ستكملى العام الجديد بنفس الاشخاص فى حياتك فاصدقائك والناس من حولك لهم دور كبير ومؤثر على حياتك شخصيتك افكارك فكل عشر اشخاص محطين بك يؤثرون على حياتك فاعيدى ترتيب الاشخاص ولكل مرحلة اصدقاء ليس بالضرورة انهم سيكملون معنا كل المراحل فاختارى من تريديهم ان يكملوا معك اختارى دائماً المحبين للحياة المتفائلين.

ثالثا 💎 اسرتك

كيف هو الحال مع اسرتك هل تخصصين جزء من وقتك لاسرتك هل تساعدين والدتك فى اعمال المنزل ام تتركى كل شئ عليها فخصصى وقت لاسرتك اذا بيحتاجوا منك شئ ساعديهم فالاسرة واجبها مساعدة بعضهم البعض واقضى وقت اكثر مع اسرتك وتذكرى حديث الرسول ﷺ "خيركم خيركم لأهله "

رابعاً 💎وقت للامتنان والدعاء

خصصى وقت فى اليوم سواء بعد الصلاة او فى اخر اليوم واللى بفضله فى نهاية اليوم بخصص وقت اشكر ربنا على كل الاشياء الجميلة التى حدثت اليوم وبكون ممتنة لاصغر التفاصيل وهكذا الدعاء فلا تقطعوا الدعاء مطلقاً لانه يسابق القدر ولا تنسى اذكارك ذكر عند الاستيقاظ واخر عند المساء وذكر الخروج من المنزل ودخول الحمام والصلاة على النبى يوم الجمعة واعلمى ان اول الحقوق عليك هى حق ربك كما جاء فى الحديث ان سلمان قال ان لربك عليك حق وان لنفسك عليك حق وان لاهلك عليك حق فاعط كل ذي حق حقه فلما اتى النبى صلى الله عليه وسلم اقر ذلك وقال " صدق سلمان ".

خامساً 💎 مواهبك ومهاراتك امعن النظر لها جيداً

كلاً منا مبدع وموهوب فى شئ اعطاه الله له اكتشفى فيما انتى مبدعة واجعلى وقت لهذه الموهبة سواء كانت رسم او كتابة او تصوير او تعلم لغة جديدة او اعمال يدوية او طهى طعام وسواء كنتى فى مدرسة او فى جامعة خذى من وقت فراغك جزء ونمى هذه الموهبة وادمجيها مع التطور التكنولوجى وسترى نتيجة مذهلة بعد عدة شهور .

_________🌾________

سادساً  💎 تنظيف الفون

قررت مؤخراً ان انظف هاتفى كل (App) حذفت اى شئ لن استخدمه فبدات بال (g-mail)  ومسحت الرسائل المزعجة و كل ال(mail اللى مش مهم واليوتيوب هكذا القنوات التى اتابعها واستفيد منها فقط هى التى ستبقى اما غيرها فلا وهذا لكل تطبيق صدمت من كم الاشياء التى لن احتاجها موجودة ودائماً كنت اقول لنفسي 😂لماذاا امسح كل هذا ولكن وجدته مفيداً جداً 😁

_________🌿________

سابعا 💎 Social mediaال

حصر عدد ساعات مشاهدتى ل Apps السوشل ميديا من مدة لاحظت كم الوقت اللى بيضيع على  ال (Apps) مثل(facebook)  ومسحته من الفون نهائياً وتقريباً كرهته ولم افتحه الا قليلاً جدا راقبى وقتك وستلاحظين كيف يسرق وقتك بلا اى فائدة تذكر ومن الممكن ان تستخدمى هذا الوقت فى تعلم شئ مفيد 😔

_________🌿________

ثامناً 💎 تعلم شئ جديد فى مدة قصيرة وبانجاز كبير 👏

قررى مع بداية العام الجديد تعلم شئ جديد مثل مهارات الكمبيوتر او البرمجة او الرسم على الكمبيوتر او اى شئ تحبينه فإنى قرأت مؤخراً انك اذا تعلمتى مهارة جديدة لمدة 6 شهور فسترى نتائج رائعة بالرغم من انها مدة قصيرة فلا تستهونى بها اختارى موهبة وتشجعى 💪

_________🌿________

تاسعاً 💎 مبدأ التصالح

طبقت مبدأ التصالح من فترة قليلة و حقيقى راح ترتاحى اذا طبقتيه مثلى وهو كالاتى تصالحوا مع الاشياء التى لاتستطيعون تغيرها فى حياتكم يعنى اكيد لكل شخص عدة امور تضيق عليه حياته ماذا نفعل فى هذه الامور بالنسبة لى اصبح لدى قاعدة االتصالح مع الاشياء وهى 

🔅"(ان لم استطيع تغيرها اتصالح معها واتقبلها)"🔅 

فدائما ماكنت اضايق نفسى فهذه السنة قررت اتصالح مع الثوابت المعيقة فى حياتى وتقبلها اذا لم استطيع تغيرها وبكدا لا اضغط على حالى

_________🌿________

عاشراً 💎 وضع خطة

هل تسالى نفسك من بين حين واخر ما معنى حياتى وترتبى اولوياتك وتضعى خطط لانجازها ام لا ان لم تكونى ترتبى وتضعى خطط او تضعى خطط ولا تستطيعى تنفيذها فلا باس اطلاقاً 

فهذا العاام بداية جديدة اهم شئ لا تانبى نفسك ولا تضعى خطط كبيرة جدا فلا تستطيعى انجازها اجعليها خطط قصيرة المدى فعالة الاثر بوضع خطة شهرية لكل شهر 

مثلاً 

هتعلم مهارة جديدة لمدة 6 شهور 

-هحافظ على اذكارى

( ............-هنمى موهبتى (القراءة - كتابة مقالات - التصوير

-هقرأ كتاب فى الشهر و استفيد منه

-اهتم بصحتى اكثر واراقب ما آكله

-اتبع نظام Skin Routine 

-امارس ريااضة احبها 

كل هذه امثلة ضعى خطة تناسبك وبمهام قليلة والله الموفق 

 اتمنى لكم اياماً مليئة بالانجاز والسعادة .

 "دمتم بسعادة"